Penyakit maag sering datang pada waktu yang tidak diinginkan. Muncul dengan rasa panas, perih dan lambung yang sakit akan membuat aktivitas sehari-hari bisa terganggu. Ada banyak penyebab sakit maag kambuhan datang tiba-tiba, seperti banyak makan pedas / asam, telat makan, sampai stres berlebih. Untuk mengatasi penyakit maag, Anda bisa melakukan berbagai cara, salah satunya mengkonsumsi ramuan atau obat herbal.
Ada banyak ramuan atau obat herbal yang umum digunakan untuk mengatasi penyakit maag seperti jahe, peppermint, kunyit, lidah buaya, licorice, jinten, dan herbal lainnya. Tanaman herbal tersebut memang sudah lama dikenal sebagai obat herbal yang mampu mengatasi gejala penyakit maag.
Potensi dari obat herbal tidak kalah efektif dibandingkan obat kimia, karena banyak ramuan herbal yang sudah membuktikan efikasi dan keamanan dalam mengatasi maag. Dibawah ini akan coba saya ulas mengenai 5 obat herbal yang sudah disebutkan tadi yang mana berkhasiat meredakan maag.
Jahe
Tanaman herbal jahe biasa dikenal karena khasiatnya yang meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Tapi jahe juga punya fakta bahwa sudah ribuan tahun yang lalu digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan. Banyak penelitian membuktikan bahwa jahe sangat efektif untuk meredakan mual dan muntah serta mencegah bakteri penyebab gastritis. Mencampur jahe dengan air hangat adalah cara yang banyak orang lakukan.
Madu
Madu sudah terkenal karena ribuan tahun lamanya digunakan sebagai obat herbal. Kandungan madu kaya akan antioksidan yang dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan, seperti penyakit kanker, stroke hingga resiko penyakit jantung. Faktanya penyakit maag juga bisa diatasi dengan madu karena sifat antibakterinya mampu untuk melawan bakteri penyebab gangguan pada lambung.
Royal Jelly
Seperti halnya madu, royal jelly ternyata juga punya banyak manfaat, lho. Yup, salah satunya untuk pencernaan. Kandungan nutrisi pada royal jelly berkhasiat sebagai anti inflamasi yang dapat membantu penyembuhan luka, termasuk luka yang ada di lambung.
Kunyit
Selain fungsinya untuk menambah cita rasa pada masakan, kunyit juga terkenal karena digunakan sebagai obat herbal, khususnya minuman jamu. Kunyit dengan kandungan kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan hingga resiko penyakit jantung. Khasiat kunyit sebagai anti peradangan ini yang menjadikan kunyit sebagai obat penyakit maag.
Daun Mint
Daun mint terkenal karena fungsinya sebagai campuran pada minuman atau hiasan pada makanan. Tapi faktanya daun mint juga punya khasiat untuk meredakan gangguan pada pencernaan. Daun mint punya kandungan mentol yang dapat memberikan pengaruh relaksasi pada otot saluran pencernaan sehingga membantu meredakan gangguan pencernaan, termasuk penyakit maag.
Kalau Anda sering mengalami maag dan berusaha untuk mengatasi maag kambuhan, cobalah untuk mengonsumsi 5 ramuan herbal diatas ya. Perlu diingat, bahwa penyakit maag bukanlah kondisi yang mudah disembuhkan. Bisa jadi penyakit ini akan kambuh kembali jika Anda tak menerapkan gaya hidup sehat.
Selalu jaga pola makan, dengan makan secara teratur. Kemudian makanlah dengan perlahan. Makan yang terlalu cepat dapat menyebabkan banyak gas masuk ke dalam lambung dan tentu meningkatkan produksi asam lambung.
Anda juga disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman pemicu naiknya asam lambung. Makanan dan minuman yang harus dihindari adalah minuman berkafein, produk olahan susu, makanan berlemak tinggi, dan produk olahan jeruk. Jangan pernah minum alkohol dan juga merokok. Selalu kendalikan stress Anda supya penyakit maag tidak sering kambuh.