Inilah 4 sayuran yang bisa membuat awet muda

sayuran untuk kulit awet muda

Inilah 4 sayuran yang dapat membuat awet muda - Tua itu sudah pasti, namun penuaan dini itu pilihan. Biar tidak terlihat tua sebelum waktunya ada hal-hal sederhana yang dapat Anda praktekkan. Apa sajakah?

Salah satu cara untuk menunda penuaan dini ialah mengonsumsi buah dan sayur warna hijau. Kandungan didalam buah dan sayuran hijau terbukti dapat meremajakan metabolisme sekaligus memperlambat tanda-tanda penuaan fisik. Hebat bukan?

Berikut adalah buah dan sayuran hijau yang dapat menjadikan Anda tetap tampil muda :

1. Bayam

Karena kandungan folatnya yang banyak maka bayam terbukti bisa meningkatkan memori jangka pendek, menurunkan risiko serangan jantung dan kanker. Bayam juga mmempunyai kandungan ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) yang tinggi, dang bisa menghancurkan radikal bebas.

2. Kubis

Sayuran warna hijau ini favorit di masyarakat. Kubis sangat banyak kandungan vitamin K yang berkhasiat untuk menekan risiko serangan jantung dan penyakit tulang seperti osteopororsis. Selain itu Kubis juga tinggi akan serat yang bisa menolong guna menurunkan  tingkat kolesterol dab tekanan darah.

3. Brokoli

Brokoli identik keriting warna hijau ini tidak hanya kaya antioksidan tapi punya berbagai manfaat lainnya. Brokoli juga memang mempunyai kandungan isotiosanat tertinggi, yaitu senyawa yang dapat mengaktifkan gen penyerang kanker sekaligus mematikan makanan kanker.

4. Basil

Tanaman herbal khas Italia ini kaya dengan antioksidan. Hasil penelitian terbaru menjelaskan bahwa basil mempunyai kandungan antikarsinogenik yang dapat memusnahkan sel kanker.

Selain buah dan sayuran hijau, ternyata ada juga alat bantu kesehatan yang berwarna hijau yang juga bisa Anda gunakan untuk menjaga kesehatan.

Adalah Kalung dan Gelang Ginsamyong Jade Powder, terbuat dari serbuk batu giok, yang merupakan batu identik dengan kesehatan dan keberuntungan.

Kalung dan Gelang Ginsamyong memang tidak hanya berwarna hijau saja. Ada warna hitam dan putih juga, dan yang berwarna hijau ini memiliki 4 manfaat antara lain mempercantik, menyembuhkan, menyehatkan, dan meremajakan. Ingin lebih tahu lengkapnya? Klik di sini.

Inilah Rahasia Cantik Wanita Tanpa Polesan Makeup

Siapa yang tidak ingin tampil cantik? Hampir semua wanita senang memoleskan makeup di wajah untuk tampil sempurna di hadapan orang banyak.

Berikut ini trik cantik tanpa harus menggunakan makeup di wajah.

1. Pilih busana yang cerah
Mungkin kamu jarang melakukan ini, tapi dengan menggunakan busana yang lebih cerah kamu akan dilihat orang dan perhatian mereka akan fokus pada baju kamu. Warna yang cerah bisa membuat wajah menjadi lebih cerah.

2. Gunakan pelembab

Tidak menggunakan makeup bukan berarti kamu tidak merawat kesehatan kulit wajah. Tetap gunakan pelembab di wajah agar nutrisi kulit terpenuhi dan membuat wajah menjadi cerah alami dari dalam bukan karena aplikasi bedak. Saran dari saya gunakan merk Moel Rizette.

3. Pakai krim malam
Selain mengoleskan pelembab saat siang hari, kamu juga harus merawat kulit wajah di malam hari dengan mengunakan krim wajah. Karena saat malam hari sel-sel kulit bekerja memproduksi kolagen yang dapat memperbaiki sel-sel kulit rusak.

4. Tersenyum
Yang terakhir adalah tersenyum. Dengan menyungingkan senyum ke setiap orang yang kamu temui, kamu sudah menebar kebaikan dan juga membuat wajah menjadi lebih berseri dan bersemangat. Senyum adalah perawatan wajah yang murah tanpa biaya.


Inilah 5 Cara Murah Membuat Interior Rumah Semakin Cantik

Jangan sampai gara-gara biaya terbatas membuat rumah Anda menjadi membosankan. Yap, dengan ide kreatif Anda dalam mendekorasi tentu bisa membuat suasana rumah lebih indah dan berwarna.

Kunci untuk membuat rumah menjadi lebih keren dan menarik adalah ide kreatif tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Hunian rumah kini menjadi lebih murah dengan hiasan dari ide kreatif.

Dam berikut ini adalah beberapa tips agar dekorasi rumah sederhana yang mudah dan tentunya murah.

Tanaman di dalam toples


Anda bisa dekorasi rumah dengan tambahan tumbuhan 'toples' yang akan membuat nuansa yang baru dan lebih asri. Manfaatkan jar atau toples kaca bening untuk media tanaman dan aplikasikan pada dinding. Bunga Torenia merupakan bunga yang tepat untuk dimasukkan dalam toples kaca dan tambahkan tanami serta tanah gambut.

Pasang pengait kaleng dan sekrup yang bisa Anda beli di toko bangunan pada dinding yang kiranya bisa memperindah nuansa. Kini lihat perbedaanya sebelum dan sesudah Anda meletakkan tanaman toples.

Hiasan Lilitan Benang

Untuk hiasan dinding, selain foto dan lukisan, Anda juga bisa membuat pajangan dinding sendiri yang tidak kalah cantik. Yang harus Anda siapkan adalah Styrofoam atau papan kayu, paku / jarum, cat (disarankan yang gelap) dan benang berwarna cerah atau kontras.

Jika Anda menggunakan bahan kayu sebagai medianya Anda pakai paku untuk membuat pola. Jika menggunakan bahan Styrofoam buat pola menggunakan jarum dan benang yang tersedia.

Setelah pola yang diinginkan terbentuk, ikatkan atau buat ukiran dari benang tersebut ke segala arah dan kaitkan juga dengan paku atau jarum yang sudah membentuk polanya. Agar hiasan yang Anda buat rapi dan cantik pastikan tarikan benang kencang dan kuat. Selesaikan dengan kunci ujung benang dengan mengikatnya secara kuat. Lihatlah sekarang dinding Anda akan lebih menarik.

Ombre di dinding

Teknik yang menjadi tren sekarang adalah ombre dinding. Teknik ini sendiri yaitu mengangkat tema perpaduan warna bisa dimulai dari warna yang soft menuju ke lebih tua dan sebaliknya. Teknik ombre umumnya diterapkan pada penggunaan lipstik atau pewarnaan rambut.

Kini teknik ini sudah digunakan untuk mendekorasi rumah agar lebih hemat. Caranya cukup mudah, hanya siapkan cat warna dan media kanvas. Balur cat dengan warna favorit Anda pada media kanvas.

Untuk menghasilkan warna yang lebih lembut pilihlah warna putih dengan warna pilihan Anda. Setelah selesai, sekarang tinggal pajang kanvas pada ruangan yang ingin Anda perindah.

Origami

Origami, merupakan salah satu dekorasi yang paling mudah untuk dilakukan. Yang harus Anda persiapkan yaitu lem dan tentunya kertas origami. Buat pola favorit yang Anda inginkan pada kertas origami, contohnya bunga atau bentuk hati. Bisa juga Anda bikin origami 3D. Setelah origami selesai dibuat, tempelkan saja pada bagian dinding yang ingin Anda hias.

Selotip

Ya betul selotip, merupakan cara yang praktis dan murah untuk menghias dinding. Yang terlebih dahulu Anda lakukan membuat pola menggunakan pensil pada dinding yang akan diberi dekorasi. Tempelkan selotip dengan mengikuti pola yang Anda tadi buat. Dijamin ruangan Anda akan langsung berubah menjadi lebih keren dan bervariasi.

Menghias dinding atau mendekorasi hunian dengan cara-cara diatas memang cukup mudah dan murah. Cara tersebut juga sangat tepat agar rumah nampak cantik seketika. Untuk memiliki rumah yang cantik dengan harga terjangkau Anda bisa pilih puluhan perumahannya di website http://rumahhokie.com yang merupakan situs Jual Sewa Properti Online paling lengkap.